臨牀中我們常見到多數從小就攜帶有乙肝病毒的乙肝病人或乙肝病毒攜帶者活到70、80歲，一直好好的。也有只感染了5、6年就得了肝硬化的。
得了乙肝，並不意味着人的壽命就一定會受到嚴重的影響，影響壽命的長短和生命質量的主要因素：是否接受正規的治療，有無發展成肝硬化甚至肝癌。
乙肝患者是否及時治療、是否定期復查、是否注意飲食的調整、是否保持良好的心態等等，這些都是直接或間接的影響因素。因此，乙肝患者需要從以下幾個方面進行調節:
第一及時規範治療：乙肝患者一定要到醫院接受正規的治療，切勿聽信偏方祕方而耽誤了病情，導致病情惡化影響患者壽命。
肝功能異常、病毒變異或者是肝組織學檢查有早期肝硬化傾向的患者，應該及時、規範治療，及時修復肝損傷，控制疾病發展。
第二定期復查：乙肝患者要想達到長壽目的，不管治療與否都應該堅持定期復查，以便及時發現異常，能夠及時採取有效的防治措施，從而可以有效避免病情惡化而影響患者壽命。
第三積極調整飲食、生活習慣：乙肝患者要想達到長壽目的，就應該注意休息，注意保持膳食均衡、養成良好的飲食習慣，不熬夜，戒煙酒，不吃辛辣刺激的食物等等。
以防止過度勞累、飲食不當等等這些因素誘發的一系列不良症狀加重了病情，而影響患者壽命。
第四個保持心情愉悅：因爲肝主情志，過度地悲傷、抑鬱或者是心理壓力過大都對肝髒有影響，進而影響乙肝病情的穩定性。
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