長得好看,還好吃,人參果有糖友可以吃嗎?

人參果具有高蛋白、

低糖、低脂的特點,

富含維生素C,

以及多種人體所必需的微量元素,

尤其是硒、鈣的含量遠遠

高於其他的果實和蔬菜。

人參果富含人體必需的微量元素

對激活人體細胞,

增強人體免疫力,

維持免疫細胞的正常功能,

促進各種維生素及營養的吸收、利用,

對糖友十分有好處。

人參果中富含硒元素,

它是一種強氧化劑,

能維持機體正常的生理功能,

激活人體細胞,

保護心血管等髒器;

此外,硒還能降低血壓,

對糖友也有輔助療效。

人參果富含糖友所需的營養,

十分適合糖尿病人食用,

血糖控制穩定的糖友不妨吃一些。

糖友一天食用人參果不宜超過2個。

不宜食用人羣

1、腸胃不適糖友

2、畏寒糖友

正文完