春節聚餐大吃大喝引發腸胃炎
肚子又痛又想吐好難受！
快按壓這3個穴道應急
5分鐘立馬止痛！
不讓腸胃炎壞了新年興致
??內關穴
取穴位置：手腕橫紋中點往上三橫指寬處
穴道功效：消除胃脹、緩解噁心嘔吐
??中脘穴
取穴位置：肚臍正上方約４橫指寬處
穴道功效：緩和胃痛、嘔吐感、胃脹、消化不良
??上巨虛穴
取穴位置：外膝眼下四橫指寬為足三裡穴，再往下四橫指寬即為上巨虛穴。
穴道功效：調解腸道排洩，對於腹瀉或是便秘具有雙向調節的作用。
??按摩方式：以指腹按壓畫圈至酸脹感，一次3~5分鐘，視情況增加次數
正文完
