關於M痛

寒則痛,不通則痛。
很多女士都或多或少受過M期腹部,腰部,胸部疼痛的經驗,有些人更甚需要醫院打針才能緩解,有些人則是依靠布洛芬來緩解。
我自己則是個體寒的人,一年到頭手腳冰涼,M期不好的症狀都有,痛則是常態,從少女時期就開始,看過醫生,除了止痛藥別無他法。慢慢的長大後,認識到這是一個寒體質,每月推遲5-7天,每次必痛,有時甚至伴隨頭暈,近半年胸痛,以前到不常有,不知是不是年紀大了的原因!以前靠著天喜丸,230–250一盒,一盒120粒,每天不斷,忌口酒,酸辣冰生冷等刺激物那月會好受很多,如果只要吃錯就會很難受,天喜丸都攔不住,持續到去年疫情,同事回不了香港,買不到就斷了!後面就是靠布洛芬支撐!
前段時間睡眠障礙很嚴重,看了醫生拿藥後,醫生建議我平時可以逍遙丸加歸脾丸一起吃,調理,逍遙丸調經,疏肝解鬱,我吃有三個星期,這次M期除了胸疼,腹疼有點減輕,當然只靠藥物不行,還得配合休息,飲食,心情來調理。
現在在不斷的努力調整自己的心情和管理自己的情緒,努力做一個開朗沒心沒肺的小啊姨!

正文完