花旗參麥冬蜜糖水
功效：
✅ 清肝熱虛火
✅ 生津解渴
✅ 益氣寧神
✅ 潤肺清心
有時候喉嚨乾唔一定係食左熱氣食物????，
天氣熱、轉天氣、出街出出入入一冷一熱，工作壓力大、經常捱夜
都會令人陰液不足，導致肝熱虛火盛??，導致有機會出現以下症狀：
❌ 喉嚨唔舒服，不斷飲水仍然覺得口乾
❌ 眼睛乾澀
❌ 頭痛牙痛
❌ 便秘
❌ 難入睡
❌ 出冷汗等等
呢個【花旗參麥冬蜜糖水】集清內熱降火和滋潤於一身，
而且材料簡單，做法方便，早上準備好就可以放入暖壺飲成日??
材料：
花旗參片 1湯匙
南杏 2湯匙
麥冬 1湯匙
無花果 3粒
蜜糖 適量
水 1L
做法：
1️⃣ 所有材料洗淨略浸，無花果剪成小塊
2️⃣ 所有材料準備好連水煲滾後轉小火煲 15 分鐘，熄火焗 15 分鐘即成✅
正文完
