「陽」了多喝水?有人進了ICU,這個提醒得重視

「陽」了就要多喝水,

這是大家熟知的防治新冠小妙招。

然而,

喝水也是有講究的!

近日,一名新冠陽性的女患者

就因為喝水過量,

導致「水中毒」,

被送到四川省人民醫院進行搶救。

據了解,這名女子被送到急診ICU時,已經意識模糊,經診斷為「水中毒」。四川省人民醫院急診內科主治醫師楊鵬說,這名女子在感染新冠病毒後出現了發燒症狀,為了緩解病情,她開始大量飲水,出現昏迷情況,被送進了重症監護室。目前,經過醫院的搶救,女子的病情已經得到好轉。

喝水還能中毒?

什麼是「水中毒」?

原來,「水中毒」又稱稀釋性低鈉血症,指當機體所攝入水總量大大超過了排出水量,以致水分在體內瀦留,引起血漿滲透壓下降和循環血量增多。

但當「水中毒」時,細胞外的鈉離子濃度比細胞內的更低,為了保持細胞內外的濃度平衡,細胞外的水分會流向細胞內,導致細胞膨脹。

如果是腦部細胞發生膨脹,由於大腦是由堅硬的腦骨固定和包裹的,腦組織受到擠壓,則可能會導致腦水腫,出現頭痛、嗜睡、視力模糊等症狀,嚴重時甚至可能致命。

其實,

因為喝水喝多了導致「水中毒」的事件,

屢見報導。

相關話題也上了微博熱搜,

可見這個提醒還是得重視

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那麼,應該怎樣正確補水呢?楊鵬建議,如果生病發燒,可以適當喝白開水或淡鹽水,但24小時內飲水不要超過3升,避免發生「水中毒」。楊鵬提醒,飲水不宜過量,特別是腎功能和心臟功能不好的人,更要注意控制。

在感染奧密克戎整個過程中

還有何注意事項?

12月15日,

新冠肺炎陽性親歷者

山東省立醫院耳鼻喉副主任醫師陳成芳

接受了採訪,

希望用自己和家人的親身經歷

消除公眾當下對於感染新冠病毒的恐慌,

為大家科普防疫知識。

「這波新冠開始前最擔心的是老人孩子,但沒想到他們的症狀比我們青壯年都輕。」陳成芳在採訪中說,6歲的女兒是無症狀感染,8歲的兒子發燒一晚上,吃過退燒藥後第二天便退燒了,重新恢復了生龍活虎的狀態。「孩子恢復很快,退燒後沒有其他不舒服的症狀,吃飯喝水都不受影響。」不到70歲的公公症狀也比陳成芳夫婦倆輕得多,發燒持續三天左右,身體疼和鼻塞的情況也比較輕。

「我周一開始的症狀是身體略微發酸、頭暈,到了晚上開始高燒,一度燒到39.1度,貼著從冰箱裡拿出的面膜絲毫不誇張,能看到撲稜撲稜冒熱氣;周二仍高燒,吃了兩片退燒藥,控制到38度以內,精神狀態還可以;周三不燒了,但全身疼,尤其是腰腹周圍,周二周三除了大量喝水(最好是電解質水,自製或者買的),就是睡覺,今天也就是周四早上明顯好多了,像重獲新生一般。」

作為新冠病毒感染親歷者,醫生陳成芳有以下三點建議:

1、出現症狀那天是工作較為勞累的時候,病毒容易趁虛而入,所以增強抵抗力對防止感染是非常重要的。

2、在用藥方面,確實無需囤積服用過多藥品。「我和丈夫兩個人發熱期間一共吃了4粒退燒藥。家裡有4盒中成藥,全家人到現在基本康復還剩一盒半。」她表示,囤很多藥沒有特別的必要,只需要在發熱高峰期那兩天針對性用藥即可,選擇一種中成藥和退燒藥足夠,痰多咳嗽的病人可加用止咳化痰等藥物,但需要查明有沒有藥物配伍禁忌,避免過量用藥。

3、「大量補充含有電解質的水分非常重要。」身為醫生的陳成芳分享,發燒會使體內電解質失衡,此時大量補充含電解質水分會讓免疫系統戰鬥起來更有力量。電解質水可以購買成品,也可以在家中自製,只需要在水中加入檸檬、鹽和糖即可,放涼飲用還對嗓子有鎮痛作用。「我昨天的攝入量為3000毫升,到今天不適症狀已經明顯減輕。」

陳成芳醫生表示,如不幸感染不必恐慌,調整好心態正確用藥充分的休息便可恢復健康,身體康復後不會有嚴重的後遺症,部分病人存在的嗅覺和味覺減退也會逐漸恢復正常。此外全家抗原轉陰後應該對家庭進行一些消殺,比如衣服被套清洗暴曬,被子暴曬,地板平面用84消毒,隨身物品使用醫用酒精消毒,冰箱要徹底消毒,牙刷要更換成全新的,毛巾、碗筷等需要用沸水消毒。複測三次抗原陰性,且更換消毒後的衣物後方可返崗,返崗也要注意防護,避免二次感染。

此外,

關於「陽了」這件事,

被最多問到的幾個問題,

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正文完