醫生媽媽說這樣喝✌️皮膚變白 變透亮 抗糖化

媽媽說 教我們一個省?的方法,
她們科室的 女性 經常 這樣喝 ?
直接就是茯苓 黃芪 煮水 ‼️
抗糖祛溼的黃金搭檔✌️
?抗糖?祛溼?祛黃
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食材:茯苓 5g 黃芪5g
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洗淨後 加入800毫升的水
煮20分鐘 就好啦!
放入保溫壺裡面~隨時隨地都可以喝✔️
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女生抗糖的好處✔️
♥️可以改善膠原蛋白的糖化反應,
?預防和減輕皮膚的衰老並避免皮膚的鬆弛
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茯苓裡富含茯苓多糖
具有消腫利尿,養心安神,健脾和胃的功效。含有多糖、生物鹼、皂苷、多酚類。可以調節人體的免疫力,增加內分泌功能。提高體內自由清除酶的活性,起到抗疲勞、抗衰老、抗氧化、增加皮膚彈性、緩解皺紋的生成起到美容養顏
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♥️皮膚好 抗糖是第一步☝️
♥️抗糖多久 皮膚就會回報你多久☝️
♥️女生能儘早抗糖就抗糖?堅持✊
♥️儘量在飲食上養成習慣 減少糖份攝入
♥️抗糖化就是在抗衰老
推薦一些 蔬菜?~
生菜?
冬瓜 黃瓜?
茄子? 絲瓜
青瓜 牛油果 ? 檸檬?
洋蔥? 番茄?
豆芽 蘆筍 芹菜 苦瓜

正文完