冬天真是太冷了,女孩子往往一到冬季就手腳冰涼,不妨給自己煮一杯熱乎乎的養生茶吧,美容養顏,每天一杯,喝出好氣色,特別適合冬天怕冷的人,快跟著邱阿姨一起學學怎麼做吧!
首先,把冰糖橙切片,把紅棗去核,再拿適量枸杞,全部放入碗中,開火。鍋中加適量水,把冰糖橙、紅棗、枸杞放入鍋中,再加一塊紅糖,小火熬製20分鐘,一杯暖心的養生茶就做好了。
這款冬日紅糖暖橙養生茶,非常適合冬天喝,有補氣血、明目、驅寒的作用。下午工作忙,困了、餓了來一杯,頓時神清氣爽。橙子含有大量維生素C,橙皮也具有養生功效,零脂肪,零添加劑,還可以消食減脂哦!(邱思雨)
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