卵巢囊腫的日常護理都有什麼呢?你都知道哪些有關卵巢囊腫的日常護理呢?如今患有卵巢囊腫的女性朋友是越來越多了，那麼卵巢囊腫的日常護理都有什麼呢?針對這個問題，專家做以下幾點解釋。
卵巢囊腫的日常護理：
第一點、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果，這是卵巢囊腫的日常護理。
第二點、卵巢囊腫的日常護理：處在月經期和產後尤其要注意攝養，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢。
第三點、不宜久「坐」。上班女性久坐加上缺乏運動，很容易導致氣血循環障礙，影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開「坐」，最好每40分鐘後休息10分鐘，這是卵巢囊腫的日常護理之一。
第四點、卵巢囊腫的日常護理：不濫用激素類藥物及滋補品，少吃高膽固醇飲食。
正文完