火龍果雪梨水果茶
1️⃣?介紹：
火龍果雪梨茶是可以給寶貝喝的水果茶，上火乾咳來一杯，對身體起到很好的調理作用，在預防便秘，在提高免疫力方面都有一定的效果，另外它的口感也是非常不錯的，如果喜歡酸甜口感可加入檸檬和山楂（幫助消化）
2️⃣材料：
火龍果，雪梨，提子或者葡萄（整顆或者切成小果粒），冰糖少許，依口味定（黃冰糖更好）
3️⃣功效：
❤️火龍果——火龍果可以保護胃壁，促進胃腸消化功能；含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，排出腸道內的廢物，起到促進排便，防治便秘的功效；可以排出體內重金屬，起到解毒的功效。火龍果中含有豐富的維生素，有抗氧化作用，能夠對抗體內自由基，起到美白肌膚、延緩衰老的功效。而且，火龍果中還含有大量的鐵元素，可以補血，能夠預防和治療缺鐵性貧血。
❤️梨——梨性涼入肺，有生津潤燥，清熱化痰的作用。它可治療乾咳，口渴，便秘，咳喘等症狀，將梨煮熟後還可以預防風溼病和關節炎。而且梨的水分含量非常豐富，它還有豐富的維生素C，能夠美白皮膚，並且豐富的汁水和潤肺特性能夠驅趕秋冬的乾燥，可以促進便秘，使面色紅潤。梨中含有豐富的果糖，它容易被人體吸收，可以提供能量，使人體精力充沛。
4️⃣注意：
✅火龍果種含有豐富的花青素，溫度過高容易使花青素降解，隨意待茶溫涼以後再放入水果茶中
正文完
