赤靈芝與紫靈芝到底哪個好？哪個作用更強？

靈芝品種眾多，依其外觀及顏色可分為赤芝、青芝、黃芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。本文主要從靈芝的味道、外形及功效三方面，來介紹紫靈芝和赤靈芝的區別方法
赤靈芝
又名丹芝，性溫。氣味苦平無毒，主治胸中結、益心氣。赤靈芝民間稱靈芝草。多孔菌科，是一種藥用真菌。外形頗似一株五彩蘑菇。現代醫學界經研究發現：靈芝對心臟病、腦血管病、肝肺病、腎臟病等有顯著療效，有提高人體免疫力和抗癌作用，兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。靈芝含有豐富的蛋白質，含有17種胺基酸及有機鍺。全株入藥，有治耳聾、利關節、保神、益精氣、堅盤骨、療虛勞、滋補強壯等功能
紫靈芝
又名中國靈芝、仙草。性平，無毒，為上上品。主要用於調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等症，長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本，對人體有益無害，適合長期保健用。紫靈芝性平、溫。無毒，微苦，無任何副作用。《本草綱目》記載，紫靈芝為上上品，有扶正固本之作用，治療範圍廣，對人體有益無害。
赤靈芝與紫靈芝的區別
1、味道比較
赤芝味苦平
赤靈芝又稱丹芝，我們一般所說的靈芝多數時候指的就是赤芝。因赤芝內含靈芝酸成分較高，所以入口味道苦，更多的時候見於藥用。
紫芝味甘溫
紫芝帶著些香菇的氣味，味道比較淡，更容易入口，燉湯既不影響美味，又能增加菜品的養生價值，所以在美容、保健食療等方面用的比較多。
2、外形比較
赤芝
菌蓋呈半圓形，腎形或近圓形，表面紅褐色並有油漆光澤，菌蓋上伴有環狀稜紋或輻射狀皺紋，邊緣較薄，往往向內捲曲。
紫芝
紫芝的菌蓋形狀以半圓形，腎形或近圓形為主，但顏色呈褐色、紫黑色至近黑色，而菌肉則是均勻的褐色至慄褐色。
3、功效比較
赤芝益心氣
赤芝「主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。」
紫芝利關節
紫芝則「主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。
赤靈芝VS紫靈芝
美國南卡羅來納州排名第一的克萊姆森大學，曾以赤芝與紫芝進行了一次實驗，結果證實它們對人類免疫細胞的調控作用與機制，同中有異。紫芝乙醇萃取物所調控的基因，大多和發炎有關，而赤芝乙醇萃取物所調控的基因則主要與促進和代謝大分子有關，所以，紫芝在治療炎症方面效果比較好，而赤芝則在針對其它病症的綜合藥效上更突出。
赤芝中三萜類含量高，具有強烈的藥理活性。對於肝功能，高血壓，高血脂，血液病，癌症輔助治療來說。赤芝藥理活性是強於紫芝的。