當歸，中藥名，為傘形科植物當歸的乾燥根。於秋末採挖，除去鬚根及泥沙，待水分稍蒸發後，捆成小把、上棚，用煙火慢慢燻幹。味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等功效。
1、補血活血：當歸味甘，歸肝、心、脾經，具有補血活血的作用，可用來治療血虛萎黃、眩暈心
悸、跌扑損傷、癰疽瘡瘍等病症。
2、調經止痛：當歸性溫，具有調經止痛的作用，可治療月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛等，常與川芎、白芍藥、熟幹地黃等藥材同用。
3、潤腸通便：當歸可潤腸通便，可用於治療腸燥便秘，與白芷一同研磨成末，米湯下。
注意事項
適宜人群
月經不調、閉經痛經、氣血不足者
禁忌人群
月經量多者、有出血傾向者
不宜同食
降血壓藥
易出現直立性低血壓食用方法
水煎
當歸可以單獨用水煎服，對血虛或者血瘀的情況能起到很好的治療效果。
熬粥
熬粥時可以加入適量當歸，能起到非常好的養
血、活血的功效。
＃補血活血＃調經止痛＃潤腸通便
正文完