大家都知道養肝是非常重要的！養肝=養命！
?下面來教大家做一款我常喝的養肝花茶。
✨洛神花4朵+玫瑰花冠5g+桑葚8g+陳皮1片
怕酸的姐妹可以來點冰糖哦。
一起放在養生壺煮10分左右就可以。
洛神花護肝降火，花青素含量高，抗氧化一絕。
玫瑰花疏肝理氣，美容養顏，還能調節內分泌。
陳皮行氣解鬱，還能去燥溼。
桑葚滋陰補血，生津潤腸。
女生肝鬱氣滯的話就很容易煩躁、生氣、情緒不穩定、胸悶。這個茶呢就重在可以調理心情，疏肝解鬱。每天多喝幾杯，可以幫助我們解壓抗抑鬱，調養氣血。心情好，氣色才會好。
正文完
