豐隆穴

豐隆，屬足陽明胃經。豐即豐滿，隆指突起，足陽明經多氣多血，氣血於本穴會聚而隆起，肉漸豐厚，故名。
【取穴位置】
1、位於人體的小腿前外側，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，距脛骨前緣二橫指(中指)。
2、正坐屈膝位。先確定膕橫紋與外踝尖連線中點水平線，從脛骨前緣沿該水平線向外2橫指，在腓骨略前方肌肉豐滿處，按壓有沉重感，即為此穴。
【解剖位置】
在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。
【功能主治】
頭痛、眩暈;咳嗽痰多等痰飲病證;癲狂;下肢痿痺。
現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、高血脂症、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。配陰陵泉、商丘、足三裡治療痰溼諸症;配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。
【穴位配伍】
配衝陽，有豁痰寧神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。
配肺俞、尺澤，有祛痰鎮咳的作用。
配照海、陶道，有滌痰醒神的作用。
【養生保健】
按摩：豐隆穴的穴肉厚而硬，點揉時可用按摩棒，或用食指節重按才行。找穴要耐心些，可在經穴四周上下左右點按試探，取最敏感的點。當有痰吐不出的時候，豐隆穴會變得比平時敏感許多。
有人覺得嗜睡可能是由於天氣原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一會，殊不知，嗜睡是可能引起疾病的，糖尿病、腦血栓很多疾病都會接踵而至。值得一提的是，我們可以用中醫按摩的方法對付嗜睡，那就是按摩「豐隆穴」。
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