西洋參玫瑰花養生茶

西洋參,枸杞子,和玫瑰花,紅棗麥冬,一起泡水喝具有補氣養血,美容養顏,活血化瘀,抗衰老,提高自身免疫力,還有益氣安神增強的是食慾補氣養陰、改善疲倦、等一系列功能。西洋參補陰虛發熱效果佳枸杞有加強機體免疫功能,明目等功效紅棗加強人體免疫力。屬於益氣養血所以趕緊和我一起做起來吧,簡單幾步就可以,比面膜還管用哦

By美姐姐的小資生活【豆果美食官方認證達人】

用料

桂圓20個

西洋參3g

紅棗4個

玫瑰花2g

枸杞適量

麥冬3g

做法步驟

1、材料有桂圓,西洋參,玫瑰花,麥冬,枸杞,紅棗

2、枸杞提前浸泡五分鐘

3、所有材料放進煮鍋裡,剛買的電陶爐到了今天就用它來煮吧,這個顏色真的愛了,既高級又很暖的顏色

4、枸杞瀝乾水也放進去

5、水量加的多的話就多走一會兒,我沒有加冰糖,你們喝的時候可以加少量的蜂蜜

6、不得不說這個控制面板絕了,設計好美,小火煮20分鐘左右,就可以開喝啦

7、好愛看這個煮的過程,大宇家這款電陶爐不挑鍋具,隨手即用,採用紅外線發熱技術原理,受熱均勻,可持續加熱,不易糊底,穩定性更高。有火鍋,爆炒,煲湯,燒水四大功能,滿足日常所需,八檔火力隨心配,180min智能定時,輕鬆烹飪,無需時刻看顧。

8、一般煮好以後我會放進保溫杯這樣上班的時候也可以喝

9、一輩子很短,煙火幾星,人間歲晚。願你我,過濾人生,修心求安,萃取生命,恬淡溫良。

桂圓的營養功效

味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。

1.健腦安神

桂圓含有多種營養物質,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。

2.抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。

3.恢復體力

桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

正文完